Free Flow yoga
YOGA IS VOOR IEDEREEN, DUS OOK VOOR JOU! ALLE LEEFTIJDEN, ALLE MATEN EN MET OF ZONDER BEPERKING. YOGA HAS NO LIMITS, DO YOU?

Free flow yoga

Everybody can do yoga 

Wie is Free Flow yoga?

Yoga is de weg naar binnen, ook wanneer de buitenkant anders is.

Alles wat jij nodig hebt is je adem, in en uit, onlosmakelijk verbonden met jou.

Om je te kunnen vertellen over Free Flow yoga vertel ik je eerst wat over mezelf.

Ik ben Nienke, en geef sinds april 2019 yogalessen. Yoga heeft me laten zien en voelen wat ik nodig heb en wie ik kan en mag zijn.

Ik heb in 2012 de diagnose MS gekregen. Na al een heel leven rondgelopen te hebben met de meest vreemde klachten kwam deze diagnose toch wel echt als een mokerslag. Waar ik op het punt stond om mijn diploma Sociaal Cultureel Werk te halen voelde ik de wereld onder me vandaan glippen.

Wat volgde was een jarenlang traject van medicatie, revalideren, therapie, keuringen, afgekeurd worden, heel veel terugvallen en blijvend letsel.

Op mijn werk, ik zat achter de balie van een fysiotherapiepraktijk en werkte er als manusje van alles, begon ook hier de MS zijn klauwen te zetten in mijn geliefde bezigheid. Waar multitasking me niet meer lukte en ook mijn geheugen me in de steek liet vielen de vele fouten me steeds zwaarder. Tot aan panikeren en huilend op de fiets naar huis aan toe.

In goed overleg besloot ik te stoppen en op zoek te gaan naar wat mij nog gelukkig zou kunnen maken.

Ik beoefende yoga thuis en bij een yogastudio in de buurt, en ik merkte dat als ik me op de mat bevond, al mijn problemen en zorgen van me af smolten. De tranen die ik altijd verborg de vrije loop kon laten gaan, en eindelijk werkelijk mezelf kon zijn.

Ik besloot toen om een opleiding te gaan volgen tot Yin yoga docent met goed gevolg en later ook stoelyoga. Ik geef nu diverse lessen per week en heb me gespecialiseerd in het lesgeven aan en werken met mensen met een beperking of chronische pijn.

Ik denk dat ik als geen ander weet wat zij voelen, doormaken en nodig hebben. Wat is fijner dan leren van ervaring en die boodschap mogen doorgeven aan de personen die dat het hardst nodig hebben?

Ik en de mat kennen geen oordeel, iedereen is welkom. Voor rust in je hoofd, het leren kennen van jou lichaam op een heel ander niveau, en het loslaten van alles wat je niet nodig hebt.

Ik en mijn mat zijn er voor je en hebben er zin in.

Zie ik je op de mat?

Liefs Nienke